Im Winter ist es draußen manchmal ungemütlich, also ist manchmal einfach Alternativtraining angesagt. Natürlich auch um mal wieder andere Muskelgruppen anzusprechen. Schwimmen wird da gleich nochmal interessanter wenn man das richtige Spielzeug hat – die Garmin Swim. Fortgeschrittenes Kachelnzählen Ahoi!
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Messelauf 2014 Königshofen
Auftakt der der Königshöfer Messe war auch dieses Jahr zum 24sten Mal der Messelauf am Samstag Nachmittag – nur war ich dieses Jahr das erste Mal vor der Absperrung der Startaufstellung und nicht wie sonst ab und zu schon mit Bratwurst oder Gebrannten Mandeln dahinter…
Mein Rennrad und Ich (Canyon Ultimate AL 9.0 DI2 CT 2012)
Es rasselt die Kette es knirscht das Blatt,
es flüstern die Reifen auf dem Belag!
Hörst du es keuchen, siehst du es schwitzen,
fragst du dich auch, wem kann das nützen?
Aus Spaß an der Freude, aus Lust am Tritt,
pfeift es dahin – keiner hält Schritt!
Wer ab und zu mit dem Fahrrad unterwegs ist, der kennt sie alle – die Geräusche des Radfahrens, des Fahrradwegs, der Natur und der viel zu lauten iPods anderer Leute.
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