Kategorie-Archiv: Allgemein

Firmware-Update bei Shimano Di2 Schaltungen

„Schatz, ich hab grad keine Zeit, ich mache ein Firmware-Update bei meinem Fahrrad“… Man führe sich mal diesen Satz vor Augen! Meine Oma würde zumindest nicht verstehen was ich da gerade an meinem Rennrad mit meinem Laptop tue. Das einzige was bei ihr früher „Upgedatet“ wurde war von Drei- auf Sieben-Gang-Schaltung und hin und wieder mal ein Bremsklotz. Die Zeiten haben sich geändert!

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Garmin Forerunner 220 – Neues Armband

Was ist das denn? Och nä! Das Armband is hin… na hoffentlich gibt’s da was!

FR220 - angebrochenes Armband
FR220 – angebrochenes Armband
Ja! Gibt’s! Ein kurzer Blick bei Amazon bringt das Ersatzteil für 24,95€ als Garmin-Original zum Vorschein. Leider ist schon Freitag früh und mein Langer Lauf steht morgen an. Wollten die nicht seit neustem per Drohne liefern… ach neee, dazu muss man Prime-Mitglied oder Verteidigungsminister(in) sein *zwinker*… Egal – das Ding wird bestellt und soll am Montag kommen – muss das angebrochene Band eben vorsichtig behandelt werden! Wird schon das Wochenende überstehen!

Aber hey, da hab ich wohl nicht mit Amazon gerechnet!? Am Samstag um 11:30 Uhr steht der Post-Frosch vor der Tür (der is‘ mal vor Jahren so professionell vor unserem Cockerspaniel über des Nachbarn Hecke gehüpft… whatever) und überreicht mit einen kleinen B5-Polsterumschlag.

FR220 - wieder Einsatzbereit
FR220 – wieder Einsatzbereit
Inhalt des Umschlags: zwei Torx-Schraubendreher, zwei Teile Armband, zwei Schraubstifte und eine kleine schwarze Schlaufe mit Garmin Schriftzug.

Der Rest ist einfach. Bisherige Schraubstifte mit den zwei Schraubendrehern entfernen (einmal Schrauben, einmal Festhalten). Alte Armbandteile in den Plastikmüll. Neue Armbandteile mit den mitgelieferten Stiften wieder anschrauben. Fertig!

(Kleine Anmerkung: die alten Stifte nicht wieder verwenden – die Schraubensicherung der kleinen Pre-Coat-Schrauben ist nach dem rausdrehen nicht mehr gut und die Schrauben könnten sich so auf Dauer wieder lösen. Dann könnte die Uhr runterfallen oder gar weg sein. Ich habe die alten Stifte und Schrauben als Ersatz aufgehoben – aber ich habe auf Arbeit auch Loctite Schraubensicherung für Schrauben <M3… *zwinker*)

So einfach ist es! Nach einem Jahr mit über 160 Trainingseinheiten und fast täglichem Tragen ist so ein neues Uhrband doch zu verschmerzen! Und billiger als das Lederarmband meiner René Barton Skelettuhr war es allemal.

Habt Spaß, Andi

Die „neue“ Solymar-Therme in Bad Mergentheim

Nach Sanierungs-Katastrophe, Baustopp, Finanzierungsproblemen und Millionenbeträgen ist die „neue“ Solymar-Therme nun seit einigen Wochen wieder eröffnet. Einiges hat sich geändert und erscheint im neuen Gewandt, anderes ist geblieben. Nachdem jetzt die kalte Jahreszeit angebrochen ist hat es sich für mich angeboten auch mal wieder schwimmen zu gehen und nicht nur draußen in der Kälte rumzurennen. Nun möchte ich ein paar Eindrücke teilen.

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Garmin Swim – Kurzfassung

Im Winter ist es draußen manchmal ungemütlich, also ist manchmal einfach Alternativtraining angesagt. Natürlich auch um mal wieder andere Muskelgruppen anzusprechen. Schwimmen wird da gleich nochmal interessanter wenn man das richtige Spielzeug hat – die Garmin Swim. Fortgeschrittenes Kachelnzählen Ahoi!

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Mein Rennrad und Ich (Canyon Ultimate AL 9.0 DI2 CT 2012)

Es rasselt die Kette es knirscht das Blatt,
es flüstern die Reifen auf dem Belag!
Hörst du es keuchen,  siehst du es schwitzen,
fragst du dich auch, wem kann das nützen?
Aus Spaß an der Freude, aus Lust am Tritt,
pfeift es dahin – keiner hält  Schritt!

Wer ab und zu mit dem Fahrrad unterwegs ist, der kennt sie alle – die Geräusche des Radfahrens, des Fahrradwegs, der Natur und  der viel zu lauten iPods anderer Leute.

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Erfahrungsbericht Pulsuhr Polar F4

Was glaubt ihr warum ich über eine derart alte Pulsuhr schreibe? Weil ich irgendwie den Schuss nicht gehört habe? Weil ich nostalgisch bin? Weil ich das Ding irgendwie beim Aufräumen gefunden habe?

Nun um ehrlich zu sein habe ich mir gerade erst eine neue Pulsuhr gekauft (Garmin Forerunner 220) und bin kurz danach tatsächlich beim Aufräumen auf die Polar F4 (und den Brustgurt T31 coded) gestoßen, wobei mir eingefallen ist, wie schwer für mich bisher jedes Mal die Suche und Auswahl einer Pulsuhr war. Darum habe ich mir gedacht, wenn ich die Dinger sowieso rumliegen habe, dann kann ich doch auch Erfahrungsberichte darüber schreiben um dem einen oder anderen vielleicht bei der Auswahl zu helfen.

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Aus der Taufe gehoben

Etwas nicht zu können ist kein Grund es nicht zu tun.- Alf, Melmac

Genau so will ich es auch halten und mit diesem Blog beginnen. Ich habe keine Erfahrung damit, aber davon viel und ich scheue mich nicht sie einzusetzen!

Ich habe vor hier Erfahrungsberichte über meinen Technik-Schnickschnack zu posten, etwas über Apps zu schreiben, die ich gut (oder ganz miserabel) finde und das eine oder andere How-To, welches aus meinem beruflichen oder privaten Alltag hervorgeht, zu erstellen.